Confinement, Séance n°1, EQUILIBRE STATIQUE
Le 02/11/2020.
Cette semaine nous allons faire des exercices pour apprendre et améliorer notre EQUILIBRE STATQUE. Cliquez sur le lien ci-dessous:https://www.youtube.com/watch?v=8brW_FVfjrw&feature=youtu.be&ab_channel=BOMBERSHOW
Vous pouvez aussi vous exercer à enfourcher et à descendre de votre vélo rapidement et en toute sécurité:
https://www.youtube.com/watch?v=uaUQd08aUHU&ab_channel=SikanaFR
https://www.youtube.com/watch?v=bvXujyepxpE&ab_channel=SikanaFRN'oubliez pas, en VTT je porte le casque. Bon entrainement