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Confinement. Séance n° 2, WHEELING

Le 09/11/2020.

Cette semaine sera consacré à l'apprentissage du WHEELING, technique très utile pour franchir un obstacle sur tous les terrains.
Pour cela, cliquez sur les deux vidéos ci-dessous et exercez vous dans votre jardin ou autour de chez vous.

https://www.youtube.com/watch?v=eygFf8LJmlo&ab_channel=BOMBERSHOW

https://www.youtube.com/watch?v=5MZSixuIlrY&ab_channel=BOMBERSHOW

N'oubliez pas de continuer à travailler votre équilibre, indispensable pour les autres techniques.

Pour tous les exercices, portez votre casque.

>> Voir plus

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